FISIO PROJECT

fisioterapia / nutrizione / allenamento / bikefit

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Chi siamo

Erik Bizzoni

Dott. Erik Bizzoni

Fisioterapista e biomeccanico

Classe 1988, laureato in Fisioterapia all’Università degli Studi di Milano, specializzato in tecniche manuali (concetto Maitland) e tecniche di trattamento fasciali e massoterapiche.

Fin da quando muove i primi passi nell’ambito della riabilitazione nutre forte interesse per lo studio della biomeccanica e della fisiologia umana. Passione che lo porta nel tempo ad approfondirne le questioni legate al movimento del corpo umano nello sport, principalmente nel ciclismo e nel running.

Lo studio dei concetti biomeccanici ancestrali legati al posizionamento in bicicletta lo porta ben presto a riconoscerne i limiti e poco a poco a concepire un nuovo approccio, scientifico, cucito su misura ad ogni singolo atleta.

Affianca costantemente il lavoro di fisioterapista a quello di biomeccanico, continuando la formazione di altri colleghi in privato, oltre che continuare la formazione personale in ambito sportivo- riabilitazione.

Carolina Zardo

Dott.ssa Carolina Zardo

Biologa nutrizionista

Laureata in Nutrizione e Alimentazione Umana nel 2020, ha superato l’esame di Stato di Biologia nello stesso anno, entrando a far parte dell’Albo Nazionale dei Biologi.

La passione in ambito sportivo l’ha portata a diventare pallavolista professionista dal 2008 ed è stato proprio lquesto che le ha fatto scoprire come l’alimentazione fosse di fondamentale importanza per poter massimizzare la prestazione dell’atleta.

Dopo essersi laureata, ha seguito il corso di Nutrizione della scuola Salernitana (SSN) in cui ha approfondito varie tematiche riguardanti l’alimentazione del mondo femminile, la nutrizione legata alle patologie, l’alimentazione sportiva e l’alimentazione vegetale.

Ad oggi segue soprattutto sportivi che puntano a migliorare l’alimentazione per poter esprimere il 100% nelle loro prestazioni ma si occupa anche di seguire tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stile di vita, la forma fisica e il benessere generale.

Crede fermamente che l’ascolto e l’empatia con il paziente siano i presupposti principali per poter impostare un piano alimentare destinato a durare nel tempo. Dieta, non significa per lei restrizione, bensì ricercare uno stile di vita sano e adeguato ad ogni tipo di paziente.

Andrea

Dott. Andrea Rota

Fisioterapista

Laureato fisioterapista nel 2013 presso l’Università degli studi Milano-Bicocca

La storia del paziente è per Andrea fondamentale per poter sviluppare un programma individualizzato a seconda delle sue esigenze.

L’educazione del paziente in merito alla causa dei sintomi attuali del paziente, alla gestione del dolore per la risoluzione del problema sono per lui fondamentali

L’esercizio terapeutico è il fulcro del suo modo di lavorare per ottenere un recupero completo e funzionale, talvolta abbinato alla terapia manuale.

Edoardo Botti

Dott. Edoardo Botti

Fisioterapista, Biomeccanico

Laureato in fisioterapia nel 2020 all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma con votazione di 110/110.

La ricerca della perfetta simbiosi tra la bicicletta e il corpo umano è l’obiettivo della sua continua ricerca, studiando e lavorando sempre con curiosità e passione.

Collabora come fisioterapista e biomeccanico con Cicli Urbe, negozio di biciclette nella zona sud di Roma e team amatoriale di ciclismo, specializzato nel settore del ciclocross.

É tesserato come ciclista amatoriale con l’ASD Roma Team, squadra che promuove in tutte le sue forme questo sport, dalla bici da strada al ciclocross, dalla MTB al cicloturismo.

Elisa

Dott.ssa Elisa Pastorio

Coach, Preparatore atletico e Personal trainer

Laureata in Scienze motorie presso l’Università degli Studi di Brescia e laureanda magistrale in
Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport presso l’Università degli Studi di Milano.

L’approccio scientifico rappresenta il pilastro del suo lavoro, lo conferma la sua tesi di laurea sperimentale sulle differenze di affaticamento neuromuscolare a, condotta insieme a uno straordinario gruppo di ricerca dell’Università
degli Studi di Pavia.

Ad oggi, segue la preparazione di diversi atleti amatori in diverse discipline di resistenza, dalla corsa al
triathlon, dal nuoto allo sci e tiene sedute specifiche e personalizzate di personal training con obbiettivi sia
prestativi sia estetici e legati al benessere dell’individuo, senza tralasciare la sua attività scientifica.

Cosa possiamo fare per te

Fisioterapia

Ci occupiamo della prevenzione e della cura dei problemi muscolo-scheletrici e neurologici. Attraverso la terapia manuale e l’esercizio terapeutico e funzionale affrontiamo  disturbi dalla cervicalgia al mal di schiena, ai problemi articolari  alla riabilitazione post operatoria.

Nutrizione sportiva

Alimentazione sana e stile di vita attivo sono due dei pilastri più importanti per poter mantenere un equilibrio psico-fisico che genera benessere. Il nutrizionista si occupa quindi di stilare piani alimentari personalizzati in caso di carenze nutrizionali, problematiche gastro-intestinali, intolleranze o allergie alimentare, celiachia, scelte vegane o vegetariane.
Inoltre può fornire un piano alimentare personalizzato per atleti professionisti o amatori calibrato in base ad allenamenti e gare, studiando una strategia di integrazione mirata.

Riabilitazione sportiva

Si occupa della riabilitazione del gesto atletico specifico e generale dello sportivo.
Dalla prevenzione di schemi motori non funzionali che possono provocare sovraccarichi, alla riabilitazione post infortunio o post chirurgica

BIKEFIT, valutazione biomeccanica nel ciclismo:

Il clinical BikeFit è l’approccio allo studio della postura del ciclista raccogliendo ed elaborando dati scientifici, non solo sulle quote della bicicletta ma soprattutto attraverso valutazione posturale del ciclista stesso.

Scopri di più nella pagina bikefit

Massoterapia

La massoterapia è una branca dell’area fisioterapica che si occupa attraverso il massaggio terapeutico di risolvere problematiche a carico dei tessuti muscolari, riducendo lo stato di contrattura muscolare e recuperare un normale tono muscolare per prevenire infortuni

Allenamento

Proponiamo programmazione di allenamenti dedicati a sportivi agonisti così come percorsi dedicati al miglioramento delle qualità di benessere. Il lavoro di staff con fisioterapista e nutrizionista aiuta a raggiungere al meglio gli obbiettivi.

Cosa tenere in considerazione per il tuo benessere

Fisio Project è l’incontro di diverse discipline del campo del benessere e dell’area medica che di mette al centro il paziente, con le sue necessità, i suoi problemi ed i suoi obbiettivi.

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